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“秋冻”不适宜所有人

waxixi5个月前 (08-30)生活百科3920
“秋冻”不适宜所有人
处暑节气过后,人们感受到明显的凉意,特别是近几天的阴雨天气,气温下降更是明显。等白露节气以后,天气会进一步转凉,昼夜温差将继续加大。常言道,“春捂秋冻,不生杂脖。“秋冻”使人体适当接受耐寒训练,可提高...

夏天科学饮水

waxixi7个月前 (07-03)生活百科3550
夏天科学饮水
水是人体重要组成部分,具有调节体温、参与机体新陈代谢等多种生理功能。足量饮水是身体健康的基本保障。《中国居民膳食指南(2022)》推荐,温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天适宜饮水量为1700m...

中医真正的不传之秘总结

喜洋洋9个月前 (05-25)中医百科2940
中医真正的不传之秘总结
文章转载自:素朴学社作者:黄芪声明:文章仅一家之言,读者当有定见。中医角度看生死中医说,生命起源于阴阳交合,但最重要的是那一股先天之阳这是一股决定人的寿命多少的阳气。人的一生阳气的盛衰变化从小孩阶段,...

坐月子别躺太久 小心四大误区

喜洋洋9个月前 (05-18)育儿知识2920
坐月子别躺太久  小心四大误区
误区1:多躺。分娩伤了元气,坐月子就是要多躺着。——长期卧床,增加子宫脱垂风险许多人认为产妇体质虚弱,需静养,让她们长期卧床,甚至连饭菜都端到床上吃,其实这对于产后的康复是非常不利的。因为膀胱肌张力降...

蜂蜜柚子茶的功效及营养

waxixi9个月前 (05-15)中草药材3230
蜂蜜柚子茶的功效及营养
蜂蜜柚子茶的功效柚子本身所含有的营养素是非常丰富的,其中钙质以及维生素的含量就远超众多水果以及蔬菜。柚子中维生素C的含量是柠檬还有橙子的三倍,钙质的含量更是苹果、香蕉还有雪梨等水果的十倍以上。除此之外...

蒲公英泡水喝的功效【图】

waxixi9个月前 (05-12)中草药材2470
蒲公英泡水喝的功效【图】
相信对于蒲公英很多人都是不陌生的,它属于一种草本植物,其中含有大量对于身体有益的健康营养物质,不仅可以作为日常的食物服用,同时药用价值也非常的不错。今天,小编就来和大家一起说说蒲公英泡水喝的功效,一起...

藏红花茶的功效与作用【图】

waxixi9个月前 (05-12)中草药材3010
藏红花茶的功效与作用【图】
藏红花其主要作用在于血,具有养血、活血、补血、理血等功能,对人身体有滋养及保健的功效。藏红花茶的功效与作用1.防治心脑血管疾病经医学研究发现,适量的藏红花对人体的心脏能起到保护作用,能降低高血压,对心...

拔火罐吸出来的淤血,是体内的毒素?告诉你真相

waxixi9个月前 (04-30)中医百科3780
拔火罐吸出来的淤血,是体内的毒素?告诉你真相
随着现在社会的不断发展,生活水平的提升,人们越来越关注身体的健康状况。为了能够使身体更加健康,有人会选择食疗的方式,也有一部分人会选择中医养生的方式,如:足疗,刮痧,拔火罐等。而拔火罐作为中国传统的养...

高血压的“源头”找到了,除了食盐,这3类食物要少吃

喜洋洋3年前 (2020-05-23)医学知识12350
高血压的“源头”找到了,除了食盐,这3类食物要少吃
说到高血压,人们自然会联想到食盐。事实确实如此,食盐中的钠离子可以对血管进行调节,所以每天摄入的食盐量不能超标,超标之后会导致血压升高。在平时的生活中,学会低盐饮食有利于血管健康,可以降低高血压的发病...

最新研究证实:降压、调脂、降糖有效果的不止是药物

喜洋洋3年前 (2020-05-23)医学知识13000
最新研究证实:降压、调脂、降糖有效果的不止是药物
得病了,特别是患上了高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病很多人就把治疗的责任交给了药物,但你不知道能降血压、降血脂、降血糖的不只有药物,还有生活中的一些小改变。4月30日,Heart杂志发表文章汇总分析了...

慢性病的“井喷”,为何患者越治越多?养生不是消费,而是续命!

喜洋洋4年前 (2019-06-26)医学知识15390
慢性病的“井喷”,为何患者越治越多?养生不是消费,而是续命!
“山东泰山医学院的蔡国栋医生猝死于手术旁”!三天之后,天津总医院神经外科的李迺昕医生心脏病发作猝死!仅隔两天,上海龙华医院消化科主治医师柳文,不幸逝世!六天之内,3位名医与世长辞!人民日报的愤怒:健康...