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厨房中的食疗
前天一位朋友双下肢水肿，面部肿；一些简单方法已经效果不明显了。咨询我该怎么办？开个药吧，药店抓药自己煎药也耽误功夫。决定给他开个食疗方，只用了盐油醋，第二天反馈，已经明显见好。为什么油盐醋就能治病呢？...
学医层次，藏象感悟，随笔
自此开始了五运六气的学习，自我觉得自己医术水平直线提升；以前跟别的老师学习的知其然，现在也能志气所以然。以前我们治疗疾病，一直都是在求变这个层次；就是辩证后那个脏腑出问题，哪条经络出问题了，是属于寒热...
五运六气之天干庚辛和壬癸
写了很久的五运六气基础知识，作为科普文章，受到了大家喜欢，今天是天干最后一篇文章，再讲就该地支了。庚辛和壬癸昨天讲了戊己土，戊己土对应的三月九月和六月十二月，主要是从化的角度去讲，转化一种物质，转化为...
五运六气地篇之戊己土
昨天我们已经开始讲十天干，第一期班的同学，可能会听出来一点不一样，之前我在讲的时候，是先给图，给了图后才去讲。讲的内容也不太一样，昨天，我是先给大家讲，然后，今天才给图，但是，又不是在完全把十天干讲完...
五运六气之甲乙丙丁
昨天从一个大的思维逻辑上，给大家理顺了一遍，起到承上启下的作用，承上，对学过的重点内容进行一个复盘，知道讲了哪些主要的方面，启下，要在这个基础上，来开始学习剩下的课程，学习五运六气，学习正宗的传统中医...
五运六气天道篇总结版
各位同学大家好，我是智贤老师，五运六气的筑基班，由我来给大家继续讲授剩下的内容。先用一节课的时间把凡心老师讲过的内容重新再给归纳梳理一遍，抓住五运六气的核心。现在给大家去梳理这20多天里的主要课程内容...
亚健康篇虚其腹①
最近一直思考，健康的人是什么样的呢？为什么我们越补身体越差呢？带着这个疑问，我出门学习了，学习怎么吃才健康。学完才发现自己这些年走进了一个误区。我们学习了很多种滋补的方法，包括很多种滋补方药。但是我们...
怎么熬中药最全知识
“医生，我可以用铁锅煎药吗”“要加多少水？火候怎么把握？”“医生，什么是先煎、后下？”......关于中药的煎煮常识，值得收藏。1、用什么容器煎药？明代李时珍说“凡煎药并忌铜铁器，宜用银器瓦罐”。瓦罐...
“人心皆散乱” 如何“一念便纯真”？
道经中写道：“人心皆散乱，一念皆纯真。”是说人们在面对世间的各种诱惑的时候，如果能够保持住自己纯正的心念，就可以保养元和，恒久持之，便是对自我心性的炼养。道教认为“心生则欲生，心静则欲灭”。《阴符经》...
八种体质分不清，一目了然一首诗
八种体质分不清，一目了然一首诗1、阳虚四肢寒，小便频清长2、阴虚烦盗汗，手足心发热3、肾虚腰酸软，发白耳常鸣4、肺弱皮粗糙，咽干咳嗽多5、肝郁急暴躁，眼干红血丝6、痰湿舌齿痕，发油头昏沉7、血虚面如雪...
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