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五运六气地篇之戊己土
昨天我们已经开始讲十天干，第一期班的同学，可能会听出来一点不一样，之前我在讲的时候，是先给图，给了图后才去讲。讲的内容也不太一样，昨天，我是先给大家讲，然后，今天才给图，但是，又不是在完全把十天干讲完...
五运六气之甲乙丙丁
昨天从一个大的思维逻辑上，给大家理顺了一遍，起到承上启下的作用，承上，对学过的重点内容进行一个复盘，知道讲了哪些主要的方面，启下，要在这个基础上，来开始学习剩下的课程，学习五运六气，学习正宗的传统中医...
五运六气天道篇总结版
各位同学大家好，我是智贤老师，五运六气的筑基班，由我来给大家继续讲授剩下的内容。先用一节课的时间把凡心老师讲过的内容重新再给归纳梳理一遍，抓住五运六气的核心。现在给大家去梳理这20多天里的主要课程内容...
亚健康篇虚其腹①
最近一直思考，健康的人是什么样的呢？为什么我们越补身体越差呢？带着这个疑问，我出门学习了，学习怎么吃才健康。学完才发现自己这些年走进了一个误区。我们学习了很多种滋补的方法，包括很多种滋补方药。但是我们...
详解问诊十问歌（细细品读）
一、问寒热“问寒热”就是问患者在疾病状态下有没有寒热感觉，通过患者的寒热感觉，我们可以确定疾病的性质是寒证还是热证。人体是恒温动物，而要把人体的体温维持在一个基本恒定的状态下，就需要有产热和散热两个系...
常揉三阴交穴位 返老还童又健康
常揉三阴交穴位返老还童又健康如今日子越过越好，保养的方法也层出不穷。很多人，花了大把的时间和金钱，却眼睁睁的看衰老爬上自己的脸庞和身体。内心充满了愤怒、失望、怅惘……其实，三阴交穴就是我们的父母留给我...
生姜
生姜是我们最熟悉不过的食材了，我们常常用它来祛除食物中的腥味。然而很多人却不知道，生姜其实也是一味中药。生姜的“生”提示了生姜来源于姜科植物姜的新鲜根茎。因为生姜的普遍性，故全国各地均生产。俗话说“姜...
脸长痤疮痛痒难忍,这些偏方可治疗
很多人会将脸上的痤疮、痘痘统称青春痘，也会开玩笑说，长痘说明还年轻。实际上，脸上长痤疮跟年龄关系不大，多数与我们的饮食不清洁或者皮肤状态有关。饮食不洁是指喜欢辛辣刺激的食物，常吃生冷油腻的食物，总吃这...
指甲长进肉里教你一招，让指甲恢复正常生长
我们有没有遇到这样的情况，就是我们的指甲往肉里长，越长越痛，有时候我们甚至手指都肿了起来，迟迟不见好转，轻轻一碰都特别的痛，其实这就是我们患了甲沟炎，我们这个指甲如果再不处理的话我们就需要去医院里做专...
金铃子（癞葡萄）的功效与作用
金铃子的功效与作用金铃子俗称癞葡萄，金黄色的外壳，上面鼓凸着若干大小不等的颗包，果实成熟时，瓤是红的，味甜，含有丰富的维生素A和C。与苦瓜同属苦瓜属，其叶子和果实外形一样，但苦瓜只要成果就可食用；而癞...
生活里不能扔扔扔的东西
清空了该扔扔扔的一切后，我们就有时间去想想，什么才是值得保留和珍藏的东西了。过得好当下的人是不需要忧虑将来的，念念不忘，必有回响。1、活着的尊严（人生下来都有尊严，但很多的人活着活着扔掉了，就有了高低...
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