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养生三字经
清晨起,莫慌忙, 伸伸懒腰再起床。 床边坐,别着急, 半分钟后再站起。 温开水,喝半杯, 血脉通畅最宝贵。 大小便,要排空, 清肠...
还原手到病除之:基础篇
按摩可以治疗很多疾病,医理不通,医道稀松,首先按摩要搞清楚医理!1:技法,大家都会!2:落脏(非常关键).3:五行的应用!治疗原则:1那疼不按那,2那个脏器病了,不治那个脏器,(在五行得应用)得改变思...
疼在经 痛在络!
“经”的原意是“纵丝”,有路径的意思,简单说就是经络系统中的主要路径,存在于机体内部,贯穿上下,沟通内外;“络”的原意是“网络”,简单说就是主路分出的辅路,存在于机体的表面,纵横交错,遍布全身。《灵枢...
中医按摩美容方法
中医按摩美容方法1、涂抹按摩霜取适量的按摩霜(用量约是平时晚霜的3倍),均匀涂抹于面部,在两颊处轻轻按摩。2、按摩额头用手掌按压在额头部位,从下至上提升按摩,每做一次停顿5秒钟,两手各做3回。3、颈部...
中医词典:(拼音A)一篇
阿是穴穴位分类名。指以压痛点或其他病理反应点作为针灸治疗的穴位。又名不定穴、天应穴。《千金要方》:“吴、蜀多行灸法,有阿是之法。言人有病痛,即令捏其上,若果当其处,不问孔穴,即得便快或痛处,即云阿是,...
腰眼穴
腰眼穴位位置腰眼穴在腰部,位于第四腰椎棘突下,旁开约3.5寸凹陷中,平时久坐,常觉腰部酸胀处即是。腰眼穴位于第四、五腰椎棘突间旁开3~4寸处《中国针灸学》。标准取穴腰眼穴在腰部,位于第四腰椎棘突下,旁...
手部全息反射区
从整体上看,手部是一个倒置的人体缩影,从手掌根部至整个手掌,相当于人体的颈部和躯干,反映了胸、腹腔中各个脏腑、器官的健康状况;拇指、小指则代表上肢;食指、无名指则代表下肢;中指代表了头面、五官。手背部...
面部精油按摩手法
第一步:将稀释后的精油点涂于面部,从下巴开始,由下向上,由内向外,依次向脸颊、鼻子、额头处提拉推开。 第二步:将精油均匀推开之后,从脸部内侧开...
面部精油按摩注意事项
1.在进行面部精油按摩之前一定要进行洁面,只有将面部皮肤清洁干净了,后续的面部精油按摩,才可以将精油的功效发挥发挥到最好。 2.使用精油进行面...
按摩治疗腰背疼痛
首先找高矮适中的平板硬床,患者取俯卧位。操作者洗干净手后立于患者右侧,按摩腰背操作顺序:捏拿肩井穴以大拇指顶住肩井穴(肩井穴位于肩背处,肩外侧端与脊柱连水平线的中点),其他四指轻扶于肩前,与大拇指相对...