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失眠：阳不入阴
随着学习的深入，对事物认知的提升，自己的象思维也建立起来了。最近俩天去天路玩了俩天，豁然对失眠有了很深的体会。 失眠往大的方向说，叫阳不入阴。那么早上起床其实就是阳气提升，早上你出门散步或者...
怀孕40周营养方案——很全面
十月怀胎，整个孕期通常可分为三个阶段，孕早期、孕中期和孕晚期，由于每个阶段胎儿生长发育的不同，所以所需要的营养也不同，准妈妈可以根据所处的孕期阶段来进行营养补充。在大的饮食概念下，宝宝不同生长发育阶段...
拔火罐吸出来的淤血，是体内的毒素？告诉你真相
随着现在社会的不断发展，生活水平的提升，人们越来越关注身体的健康状况。为了能够使身体更加健康，有人会选择食疗的方式，也有一部分人会选择中医养生的方式，如：足疗，刮痧，拔火罐等。而拔火罐作为中国传统的养...
内针漫谈：患者该做些什么
“一阴一阳之谓道”，医患也是一对阴阳。医者的话题说了不少，那么患者该做些什么呢？不信者禁针，这是黄帝内针用针禁忌之一。患者首先要相信医者，相信针道，相信中医。这好比谈恋爱，不能剃头挑子一头...
内针漫谈：临症第一针
众多症挤在面前时，从哪一个症开始着手？第一针在何处下针比较理想？这个问题，在学针时很容易造成困扰。一个症出现在身体某个部位，有可能涉及一条经络，也可能涉及几条经络。涉及一条经络的比较简单，直接按照“六...
随诊手记：面部痤疮一例
“我今年40岁不到，自青春期开始脸上就不间断长痘痘，主要分布在脸颊和下巴，鼻翼两侧发红、发痒。2008年怀孕一孩时爆痘尤其严重，2015年怀孕二孩和哺乳期停止爆痘，偶尔发。2017年初开始继续发痘，但...
内针漫谈：别小看络
先说两个关于络的小例子。有次给一个女性患者针治膝关节及腰疼，患处在右侧，右病左治。左手施针刚结束，患者忽然说左手中指中节关节也有肿胀不适。我第一个反应是在其左足找同气点，忽又转念，天气凉了，把光脚板搁...
临症微记：落枕怎么办
一大早，邹女士跑来说，落枕，左边脖子疼。顺着她手指看去，患处在左颈及左肩峰附近，左肩峰处更严重些。左颈及左肩峰，三焦定位是上焦，经络是阳明经。左病右治，取其上焦右手腕部阳明经偏历穴。针入，邹女士说，好...
学针札记：用针浅谈
黄帝内针的用针方法比较简便，拇指、食指、中指不轻不重拿住针，一般与肌肤呈45度角刺入即可。也可以平刺或直刺，根据所刺部位的情况而定。需要注意的是，破皮时速度要快，刺入后推进要缓，遇到障碍或沉重感，可以...
心梗、脑梗、脑出血的求救信号、急救方法
医疗水平越来越高，越来越富有的人，但遇上了心脑血管疾病，如果没有医学知识，无论有多少钱也不行了！数据显示，每天有9000多人死于心脑血管疾病，也就是说，每9秒钟就有1人死于心血管疾病。更可怕的是，心脑...
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