常用穴位定位法总结

肺经
孔最穴：太渊与曲池连线上，腕横纹上7寸。
曲池穴：在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
少商穴：拇指桡侧，距离指甲角约0.1寸。
合谷穴：第一二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。
手三里：阳溪与曲池连线上，肘横纹下2寸。

胃经
颊车穴：咀嚼时咬肌隆起处，按之凹陷处。
下关：颧弓与下颌角切迹行成的凹陷中。
头维穴：头侧部。额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸。
梁门穴：上腹部，肚脐上4寸，前正中线旁开2寸。
天枢穴：腹中部，肚脐旁开2寸。
大巨穴：下腹部，肚脐中下2寸，旁开2寸。
水道穴：下腹部，肚脐中下3寸，旁开2寸。
归来穴：下腹部，肚脐中下4寸，旁开2寸。
梁丘穴：大腿前面，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上3寸。
足三里：犊鼻（外膝眼）下3寸，胫骨前缘1横指。
上巨虚：犊鼻（外膝眼）下6寸，胫骨前缘1横指。
条口穴：犊鼻（外膝眼）下8寸，胫骨前缘1横指。
下巨虚穴：犊鼻（外膝眼）下9寸，胫骨前缘1横指。
丰隆穴：犊鼻（外膝眼）下8寸，胫骨前缘2横指。
解溪穴：足背横纹中央。
内庭穴：足背，2、3足趾间，趾蹼后方赤白肉际处。

脾经
隐白穴：足大趾末节内侧，距离指甲角约0.1寸
三阴交：内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
漏谷穴：内踝尖与阴陵泉连线上，内踝尖上6寸。
地机穴：内踝尖与阴陵泉连线上，阴陵泉穴下3寸。
阴陵泉：小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处。
血海穴：大腿内侧，髌底内侧端上2寸。
大横穴：中腹部医学教育`网搜集整理，肚脐旁开4寸。

心经
灵道穴：前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1.5寸。
阴郄穴：前臂掌侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上0.5寸。
神门穴：腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘凹陷处。

小肠经
后溪穴：手掌尺侧，微微握拳，第五掌指关节后的远侧端横纹头处。
养老穴：见上取穴法处。
肩贞穴：肩关节后下方。上臂内收时，腋后纹头上1寸。
肩外俞穴：第一胸椎棘突下，旁开3寸。
肩中俞穴：第7颈椎棘突下，旁开2寸。
颧穴：目外眦直下，颧骨下缘凹陷处。

膀胱经
攒竹穴：眉头凹陷中。
承扶穴：臀横纹中点。
委中穴：腘横纹中央。
合阳穴：委中与承山连线上，委中下2寸。
承山穴：腓肠肌尖端凹陷处。
昆仑穴：外踝尖与跟腱之间的凹陷处。
至阴穴：足小趾末节外侧，距离指甲角0.1寸。

肾经
太溪穴：内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
照海穴：内踝尖下方凹陷处。
横骨穴：下腹部，肚脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。
气穴：肚脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸。

心包经
内关穴：腕横纹上2寸。
液门穴：第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际处。
中渚穴：手背部医学教|育网搜集整理，掌指关节的后方，第4、5掌骨凹陷处。
外关穴：腕背横纹上2寸。
支沟穴：腕背横纹上3寸。

胆经
带脉穴：章门下1.8寸，平肚脐。
阳陵泉：小腿外侧，腓骨头前下方凹陷处。
悬钟穴：外踝尖上3寸。
肝经：经、带、胎、产病，少用。

任脉
中脘穴：肚脐上4寸。 下脘穴：肚脐上2寸。
水分穴：肚脐上1寸。 气海穴：肚脐下1.5寸。
关元穴：肚脐下3寸。 中极穴：肚脐下4寸。

督脉
腰阳关：后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。
命门穴：第2腰椎棘突下凹陷中。
大椎：第7颈椎棘突下凹陷中。
人中穴：人中沟的上三分之一与中三分之一的交点。