内针漫谈:患者该做些什么

 张三针   2020-06-12 23:25   432 人阅读  0 条评论
 “一阴一阳之谓道”,医患也是一对阴阳。医者的话题说了不少,那么患者该做些什么呢?

不信者禁针,这是黄帝内针用针禁忌之一。患者首先要相信医者,相信针道,相信中医。这好比谈恋爱,不能剃头挑子一头热,双方对上眼才行,最好还要有那种心仪已久、相见恨晚的感觉。

其次要了解黄帝内针,这个针法不在患处进针,用针范围基本在肘膝以下,而且是左边的病右边治,右边的病左边治,上面的病下面治,下面的病上面治。有些患者往往心生疑虑,这能行不?行,准行。

问诊这个环节很关键。说是问诊,其实是问症,这是黄帝内针一个鲜明特色。病因病史以及诊治经过等,患者只要简单说一下,至于病名、指标乃至各种检查的结论几乎不需要。

患者重点要说哪里不舒服、是怎样的不舒服、不舒服范围有多大、不舒服的发作有无规律等。如果要再详细一些,把睡眠、二便、饮食等情况以及所从事的工作特点等说一下。如果身心有重大疾患,那得必须跟医者早早说明。

这些信息基本已满足问诊要求,黄帝内针是随证治之,症就是辨证论治的耳目。千万不要把医者当做倒苦水、诉衷肠的理想对象,心甘情愿把自己交给医者就行。
内针漫谈:患者该做些什么 第1张
接下来医者一般会撸起你的袖子或裤管,这差不多就是用针了。黄帝内针用针是普通的毫针,所以不用害怕,进针也就蚊子亲一下那样。有些水平好的,针是放进去的,感觉都不那么明显。

黄帝内针不提插捻转,不人为补泻,也不讲得气与否,把手放在那里就可,一切顺其自然。如果患者心里怕针,效果就会打好多折扣,医患之间一定要互相信任。

这里有件事要特别提醒,黄帝内针是针道作用,其疗效大多是立竿见影。比如脖子痛,手腕或脚踝进针,患处一般马上就有变化。这个变化,可能是局部改善,可能是不适症状全部消失。即使是一些慢性病,针入后若能静心体会,身心也会十分舒适。

所以当医者问患处有无变化时,不要质疑自己的感受,老老实实体会一下患处,然后如实说出当下的反应。如果还有哪里不适,也直截了当说出来。

但是,注意力一定要放在患处细微或积极的变化上,而不是患处原来的不适上,更不是被扎针的手足上。

这是心理暗示?不是。这是对自己健康的态度,要固步自封,还是向着光明奔跑,这一刻决定着生命的阶段性走向。

然后是留针,一般45分钟左右。很多患者以为这是休闲时间,可以聊天、看手机、打游戏等,那是大错特错。

这段时间做什么?找个舒舒服服的地方坐下来,闭上眼睛,把所有的注意力收回体内,然后静静、柔柔地体会自己身心尤其是患处的变化。

要想点啥、做点啥不?不要。最好就像躺在摇篮里的婴儿,一无所知、里外明彻,啃啃脚趾头、吮吮手指头。这个时候,世界就是属于你的。

天地之间仿佛只有你一个人,自己的身体像个大花园,阳光轻轻洒进来,处处是鸟语花香、枝繁叶茂,一切都那么清新、纯净、明丽、柔和。

如果感觉有啥不舒服的迹象,比如头昏、心慌、胸闷、出汗啥的,要赶紧跟医者讲,一定要赶紧哦,说不定你遇上晕针了。不过也别紧张,医者一般都有处理的方法和经验。
内针漫谈:患者该做些什么 第2张
留针结束,要谨遵医嘱,比如注意休息、注意保暖之类的,比如多睡觉、少熬夜之类的,比如要注意养成良好生活习惯、加强身体锻炼之类的,等等。

老生常谈了?嘿嘿,给你一个冷笑。绝大部分病症是被你生出来、被你养大的,千万不要在这时撂挑子给医者,真正在治病的是患者自己。

所以别去问不适之症会不会复发之类的问题,标准答案在你手里,不在医者那里。

一个患者,如果能学会时时保持对自己身心的觉察,对当下的处境明明白白,那么,患者差不多就是一个高明的医者了。

还有件事别忘,酒后不扎针,过饱或饥饿不扎针,过度疲劳不扎针,过度紧张不扎针,女同志经期一般也不扎针。

还有就是,扎完针以后两小时内不要碰冷水,当天最好不要泡澡或游泳。安安静静的,在家里听听音乐、看看书,好好睡上一觉,也许第二天醒来,迎接你的是一个童话般的美丽世界。
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