当前位置:首页 > 中医百科 > 正文内容

心火、肝火、胃火,肺火、肾火,怎么一招祛火?

喜洋洋2年前 (2020-05-24)中医百科14470
上火,是我们经常遇到的情况。特别是一些年轻人,经常熬夜,喜欢吃辛辣油腻的食物,导致身体很多部位都上火,像心火,肝火,胃火等等。不同部位上火,症状也不尽相同,去火的方法也不同。

咱们先来了解下什么是'火'?
古人认为世界是由木、火、土、金、水五大基本要素组成,形成了五行学说,古人通过取类比象,把具有红、热一些简单直观的感觉与火联系起来,进而把与火的特征相近的如有红、肿、热、干、黄等表现的问题,就笼统归类于热证,属于上火。

比如脸上长痘、嘴唇长泡、口腔溃疡、牙龈出血、咽喉痛这些问题,从中医的角度,都可以大体归结一个'火'字。

心火
表现为舌尖红,伴有烦躁、口干、反复口腔溃疡,口舌有疮、睡眠不好、大便干燥等症状,很有可能属于心火。

解决办法:莲子芯,味苦,可以消散心火,以此泡茶,如果再加些竹叶或是鲜甘草,还能加强排毒功效。

肝火
肝实火主要表现为双眼红、肿、疼以外,还会烦躁,发火,肋部肿痛,口苦,口渴,粪便干燥。

肝虚火主要表现为双眼干涩、手脚心发热,烦躁。黑夜有时会出汗,尤其是后半夜睡着的时出汗。

解决办法:蒲公英,可保肝利胆,去火消炎。如果症状严重,可以在泡茶的时候多放一些,效果更好。保留蒲公英的根茎,不管是营养还是疗效都会好很多,特别是保肝有奇效。

胃火
胃实火表现为口干口苦、牙龈肿痛出血,容易发生口腔溃疡,大便干硬。

胃虚火表现为胃灼痛,总觉得口渴,干呕,小便赤黄,大便干结,便秘,胃口不好。

解决办法:蒲公英和大麦青汁,去胃火、缓解便秘,也能清新口气。

肺火
表现为鼻腔干燥、口渴、脸上有疖子、咽喉干痛、咳嗽胸痛、长痘、痰黄而黏、睡眠不好等都是肺火的表现。

解决办法:金银花茶,可清热解毒、清肺火、疏散风寒等疗效。

肾火
表现为眩晕耳鸣,失眠健忘,脱发,腰酸疼,咽干口燥,男性容易遗精,女性则有可能导致闭经。

温馨提醒:肾火一般都是由肾阴虚引起的,所以没有实火,全部为虚火。要想降肾火,可先滋阴补肾。

解决办法:黄柏可清热燥湿、泻火解毒、退热除蒸,《神农本草经》将其列为补品。

黄柏绿豆汤。黄柏10克,绿豆250克,白糖少许。黄柏煎水去渣,加入绿豆煮汤至烂熟,放入白糖,凉服,随意服用。可清利湿热、泻火解毒。使用时要注意,黄柏是苦寒之物,容易损伤胃气,因此脾胃虚寒者忌用。

如果上火了,应该先对症看下自己是什么火,是实火还是虚火,预防上火的话,记住要养成科学的生活规律、合理的作息习惯,按时定量吃饭,规律饮食,不熬夜,保证充足的睡眠,以防过度疲劳,身体抵抗力下降。
分享给朋友:

相关文章

一天要如何养生

一天要如何养生

子时(夜里11:00——次日凌晨1:00)——胆经当令 此时胆经值班,是胆汁运作和骨髓造血的时间。子时是身体休息及修复的开始,应该睡觉。此时不要熬夜,否则会引发失眠、头痛、忧愁易思等多种神...

人体好用的“祛火穴”有哪些?

人体好用的“祛火穴”有哪些?

夏季的你是否出现性子急,常因小事发怒?肝主情志,出现这些现象皆是肝火旺所致,不信您可自检:是否喜寒怕热,即特别喜欢冬天而不喜欢夏天? 如果您的答案是肯定的,以下穴位您可选择,降肝火多选择柔肝息风...

如何自我按摩疗病法

如何自我按摩疗病法

             关于按摩进行治病疗疾之法,据最早的医学圣典《黄帝内经》中记载:用按摩推拿之法,可以治疗痹症、口眼...

本草的“同形相类”

本草的“同形相类”

古代医家观察到某些药物的形状与人体的某些器官、组织的形态相似,于是就猜想到这些药物可能具有治疗与其形态相近的人体器官病变的作用。最典型者,莫过于人参。“根结成人形,头面四肢皆具……禀天宿之光华,钟地土...

清热润肺胖大海

清热润肺胖大海

胖大海别名大海、大海子、大洞果等,为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。多用于泡茶,可以起到降血压、润喉化痰的作用。 胖大海别名大海、大海子、大洞果等,为梧桐科植物胖大海的干燥成熟种子。味甘,...

鹿角的药用功效

鹿角的药用功效

鹿角与鹿茸有类似之功效,但补益功效,鹿角明显逊于鹿茸。中医认为,鹿角味咸、性温,无毒,入肝、肾经,有补肾、助阳功效,可作为鹿茸的代用品。 鹿角为梅花鹿或马鹿等已骨化的老角,当其角未成熟(幼角...

发表评论

访客

看不清,换一张

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。