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> 2022年7月
关爱青少年健康 从心开始
“我儿子现在处于叛逆期，难管得很，总是和我对着干。现在更是不愿意上学了，天天在家看手机、睡懒觉，一说他就嚷嚷着要自杀，愁得我睡不着觉。”近日，好友小王向记者这样“诉苦”。其实，这不是她一个人的烦恼，近...
预防常见“高温病”，掌握这几个知识点
炎炎夏日，很多人都恨不得躲在空调房里不出去，实力拒绝阳光和高温的“洗礼”。特别是暑假期间，有的家长担心孩子中暑，索性一直开着空调，生怕孩子热着。也有家长听说开空调会让孩子患“空调病”，结果孩子被热出满...
什么是毫针针刺法
毫针疗法，即起针疗法，是以毫针为针刺工具，通过在人体14经络上的腧穴，施行一定的操作手法，以通调营卫气血，调整经络，调整脏腑功能而治疗相关疾病的方法。毫针疗法是我国传统针刺医术中最主要也是最常用的方法...
毫针疗法针刺前的准备
毫针疗法又名毫针刺法，是泛指毫针的持针法、进针法、行针法、补泻法、留针法及出针法等完整的针刺方法。毫针是临床应用最为广泛的一种针具，各科的常见病症均可采用毫针治疗。毫针疗法是针灸医生必须掌握的基本方法...
刮痧手法详解与技巧
握板方法①指关节、刮板、鱼际一平面②放松:从心里到身体都放松二、四种手法①刮法:适用于浅层筋结②削法:适用于较深筋结.③旋法:适用于深层筋结.④剔法:适用于骨缝筋结三、刮痧顺序①顺着经络走向刮②由上而...
刮痧禁忌
孕妇腰腹部禁刮。骨折病人骨折部位禁刮。皮肤病如溃疡、严重过敏、痣瘤，皮下有不明原因包块，新鲜的伤口禁刮。空腹、过度疲劳、低血糖、过度虚弱和神经紧张患者忌刮;低血压、特别怕痛的患者轻刮。凝血机制障碍疾病...
这些睡姿让你越睡越累，不仅伤害颈椎，还可能长细纹
睡觉，原本是给身体“充电”的过程。但你有没有过这样的感觉：一觉醒来不仅没有身心放松，反而感觉浑身疲累，甚至腰酸背痛？可能是睡姿和床垫选错了。如果你是脊椎病患者，那么这篇文章就更要继续看下去。4种睡姿评...
小暑节气悄然至，冬病夏治正当时
今日，小暑节气来到，夏季膏方、系列夏凉茶、夏季膳食煲汤养生、夏季亚健康调理（点穴、火罐、刮痧、艾灸、姜灸、雷火神针等）；冬病夏治贴敷人群为哮喘、慢性支气管炎、喘息性支气管炎、慢性阻塞性肺炎、过敏性鼻炎...
你的孩子懂餐桌礼仪吗
我国自古为礼仪之邦，饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要组成部分。孔子曰：“少成若天性，习惯如自然。”民间俗语则称“三岁看到老”，小时候养成的行为习惯，会像人的天性一样伴随终身。当然，一些老规矩不一定适...
别拿“脚气”不当回事儿！有脚气要做好这10件事
“脚气”临床上称为“足癣”，是由?肤癣菌引起的足部皮肤真菌感染，主要发生于趾间、足跖及侧缘，严重时可波及足背及踝部。足癣可以在人与人、人与动物、污染物与?之间传播，主要传染因素有：可因混穿鞋袜，裸足在...
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