糖尿病患者应该怎么吃
俗话说,民以食为天,对糖友们而言,正确吃饭,是调治糖尿病的关键环节,控制的好坏直接影响病情发展。所以,为了更好地治疗糖尿病,大家需要正确掌握自己吃什么以及吃多少。在这里给大家介绍一个非常实用的方法——...
真正补血的食物有这6种,别再花冤枉钱
不知道你有没有这样的经历,身体不舒服去医院看病,医生询问几句后,便让你去做抽血检查。尤其是住院的病人,隔三差五就抽好几管血。很多人不敢直说,但心里却有怨言,表示不解和质疑——@住不进你心里:从试管到怀...
红桃K 洛神花的功效与禁忌
洛神花又称玫瑰茄,用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质,有机酸维生素C,大量天然色素及多种矿物质、水槿酸,其中木槿酸,被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等...
营养豆浆食谱大全
黄豆豆浆【用料】黄豆70克、水1200毫升【制法】1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后做出熟豆浆。【功效】滋阴润燥、宽中和脾、利...
浅说葡萄酒、绿茶、醋、芝麻的营养价值
葡萄酒、绿茶、醋、芝麻:降血脂各显神通。红葡萄酒含有白藜芦醇,白藜芦醇是一种广泛存在于葡萄、虎杖、花生等植物性食物或药物中的多酚类活性单体。植物中以新鲜葡萄皮含量最高,红葡萄酒中白藜芦醇浓度也比较高。...
花胶做法
花胶是海味八珍之一,味道鲜美营养价值很高,主要营养成分为高级胶原蛋白、碘酸、不饱和脂肪酸、黏多糖、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,是理想的高蛋白...
这些人要慎食豆浆
如今,每天一杯豆浆成为很多注重养生者的选择。豆浆作为一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1.B2和烟酸。此外,豆浆还含有铁、钙等矿物质,尤其...
这几道养生药膳特别适合春季吃
你知道吗?原来药膳也可以很好吃、很好看、很好闻,还很好做!不信?看看吧! 春笋虾仁 这道菜对于气阴两虚以及血瘀体质的人出现头晕无力等...
每天一个鸡蛋和每天不吃鸡蛋有何不同?
现在越来越多的人都提倡每天一个鸡蛋,能够补充人体当中的蛋白质,但是有一些人喜欢吃鸡蛋,有一些人不喜欢吃鸡蛋,所以说对于喜欢吃鸡蛋的人来说,每天不仅仅是一个鸡蛋,让他们吃十个鸡蛋都能够吃下去,但是对于不...
关于药酒的功效与作用
人人都希望自己有健康的身体,所以是可以喝点药酒的,喝对了对身体的帮助是很大的。 每一种药酒都是由不同的中药材搭配而成的,所以功效方面也是不一样...