维E可降低肺癌的发病率

维E可降低肺癌的发病率

美国国家癌症研究所历时8年,调查了2.9万名芬兰男性,其中包括1144名肺癌患者,对他们持续测量了血液里维生素E的含量,并考察测量结果同健康状况的关系。他...
肺癌的食疗

肺癌的食疗

1、加强营养:肺癌的患者无吞咽困难时,应自由择食,在不影响治疗的情况下,要多吃一些蛋白质,碳水化合物丰富的食品,如瘦肉、鸡、鸭、兔、鱼、虾、豆制品以及各种...
葡萄酒、绿茶、醋、芝麻的营养价值

葡萄酒、绿茶、醋、芝麻的营养价值

1,红葡萄酒含有白藜芦醇,白藜芦醇是一种广泛存在于葡萄、虎杖、花生等植物性食物或药物中的多酚类活性单体。植物中以新鲜葡萄皮含量最高,红葡萄酒中白藜芦醇浓度也比较...
入秋后这6种果越吃越养脾健胃!

入秋后这6种果越吃越养脾健胃!

“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根” 这就是中医所说的,“人以天地之气生,四时之法成”。 入秋,阳气收敛,也是丰收的时节,正是食用鲜果和坚果的好时候。 此时...
奶茶的危害让人震惊!

奶茶的危害让人震惊!

现在,很多年轻人都喜欢喝奶茶。奶茶店前面经常排长队,但是你知道它的危害有多大吗?真相会让你震惊! 反式脂肪酸:一杯奶茶含量超标3倍 国内标准显示,每天摄入反...
秋天多吃这几种食物

秋天多吃这几种食物

从湛蓝高远的天空,略带凉意的微风和干燥的气候,很多人已经感受到秋天的脚步。而我们的肠胃在经历了一夏的“冷饮轰炸”后,脾胃功能减弱,再加上秋季多风、干燥,稍不留神...
人体60%的疾病都能自愈

人体60%的疾病都能自愈

中医有言“三分治,七分养”,讲的是:在病人康复过程中,医生和药物所起的作用较少,身体的恢复更多依赖于自我调节,也就是修复自愈力的过程,这是医疗的至高层次。...
补脾是一切养生的关键

补脾是一切养生的关键

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。 老人们常说“人活一...